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2018年9月5日
腸内細菌と聞いて頭に浮かぶのは、どんな言葉でしょうか。
善玉菌、悪玉菌、日和見菌…この3つだという方が多いでしょう。
今回のタイトルに使用した『常在菌』という単語がぱっと浮かぶ方は、まだまだ少数派かも。
『常在菌』というのは、人間のからだに元々いる菌の中で、多くの人に共…
腸活のススメ
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2018年8月31日
先日、リニューアルした『はと麦CRDエキス+ビタミン』。
「妊娠中でも服用できますか?」という質問をいただきました。
少し前にこんな話題がネットを駆け巡ったのをご存知でしょうか。
妊婦さんがはと麦入りの飲み物を口にしていたので、必死に止めたというツイートがあったので…
取扱商品について
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2018年8月27日
良い姿勢をキープする…これも腸活には不可欠。
あなたは今、どんな姿勢でこの文章を読んでくださっているでしょうか?
こんなイメージをすると、『良い姿勢』になれます。
動画で見てみましょう。10秒もあれば見終わることができます。
いかがでしょうか。会場の皆さんと同じよ…
腸活のススメ
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2018年8月22日
便秘外来に行ってみたけど、排便のときの姿勢を教えてもらうようなことばかり。
薬が出ると期待していたのに、実際には市販されている食物繊維の粉だけ。
これでは何も変わらないので、便秘外来通いは中止することに。
仕方ないので自分で選んだサプリメントを飲んでみても、あまり何かが変わ…
『からだ』を知ろう!
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2018年8月17日
8月もあと残り半分ほど。
受験生は「夏の過ごし方で勝負が決まる」なんて言われる時期ですよね。
それを見守るご両親や先生方も、気が気ではないのでは?
体調管理も、受験対策。
これは絶対に覚えておいてください。そして、意識して生活してください。
そのために今すぐにで…
腸活のススメ
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2018年8月9日
暑いです。仕事後の1杯が美味しい季節でもあります。
キンキンに冷えたビールを疲れたからだに流し込む…たまりませんよね!
ビアガーデンなどでは「水分補給しなきゃな!」なんて言いながら飲む方も。
…残念ですが、ビールでは水分補給はできないんです。
お酒を飲めば、確かに…
『からだ』を知ろう!
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2018年8月6日
あまり聞き慣れない言葉かもしれません。
私の腸活セミナーなどに参加したことがある方は、なんとなく覚えているかも?
大野城まどかぴあの「おとなの楽校」でも出てきた単語です。
次世代腸活のための大切なキーワード、それが『バイオジェニクス』!
似たような言葉がいろいろあ…
腸活のススメ
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2018年8月1日
「乳酸菌っていろいろありますが、結局、どれがいいのでしょうか?」
このようなことを考えている方、割と多いです。
私もときどき、相談を受けます。
ヨーグルトで摂ろうと考えると、これはなかなか大変ですよね。
売り場に行っても様々な種類が並んでいます。
自分と相性のい…
腸活のススメ
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2018年7月27日
美肌を目指す方々に好評のサプリメント『はと麦CRDエキス+ビタミン』。
この度、リニューアルを決行しました。
1袋が約1ヶ月分になり、含まれている「はと麦CRD」の量も2倍になっています。
もちろん、私が監修しています。
胃腸科のドクターが、どうして肌のためのサプ…
取扱商品について
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2018年7月24日
「腸活に睡眠が大事なのは何故? 寝ている間、胃腸は動かない気がしますが…」
いえいえ、寝ている間も腸は頑張っているんです。
内臓の働きをコントロールしているのは、自律神経。
「交感神経」、そして「副交感神経」の2種類があります。
交感神経は、からだが活発に動いてい…
『からだ』を知ろう!