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  • 腸内細菌も生き物!

    2018年9月18日

    万物の生命をいつくしむ

    福岡では9月中旬に『放生会(ほうじょうや・ほうじょうえ)』というお祭りがあります。 筥崎宮という大きな神社で、1週間ほどの期間をかけて行われます。 屋台などもたくさん並び、昼夜問わず、たくさんの人でにぎわうんですよ。 さて、どんな趣旨のお祭りなのか。公式サイトより抜粋し…

    腸活のススメ

  • 良い姿勢を保ちましょう

    2018年8月27日

    実践! 『良い姿勢』

    良い姿勢をキープする…これも腸活には不可欠。 あなたは今、どんな姿勢でこの文章を読んでくださっているでしょうか? こんなイメージをすると、『良い姿勢』になれます。 動画で見てみましょう。10秒もあれば見終わることができます。 いかがでしょうか。会場の皆さんと同じよ…

    腸活のススメ

  • 次世代腸活レシピ

    2018年8月1日

    どの乳酸菌を選べばいいの?

    「乳酸菌っていろいろありますが、結局、どれがいいのでしょうか?」 このようなことを考えている方、割と多いです。 私もときどき、相談を受けます。 ヨーグルトで摂ろうと考えると、これはなかなか大変ですよね。 売り場に行っても様々な種類が並んでいます。 自分と相性のい…

    腸活のススメ

  • 便秘と月経不順の関連性

    2018年3月12日

    腸活で「ちょうどよく」!

    「お通じの悩み」という表現から連想するもの、なんでしょうか。 多くの人が想像するのは「便秘」ではないかと推測します。 便が出ないその原因を考えると、「硬いから」などが思い浮かぶでしょうか。 ですが、硬いだけが悩みではありません。 その反対…便が柔らかすぎるということが悩み…

    腸活のススメ

  • 腸活アドバイス

    2018年2月6日

    腸活開始後、ガスが増えた気が…

    「腸活を始めたら、おなかが張ったり、ガスが多くなりました」 『次世代腸活 定期スターターKit』を使い始めた方からときどきいただく声です。 腸活の最初の壁と言ってもいいかもしれませんね。 ですが、安心してください。これはいい方向に進むよう、腸内細菌が頑張っている結果なのです…

    腸活のススメ

  • 腸活アドバイス

    2018年1月4日

    今年も健康第一で!

    皆様、明けましておめでとうございます。 いよいよ2018年! 昨年を振り返ってやり残したことは、スタートダッシュしたいですね。 前年の暮れにも申し上げましたが、何をするにもやはり健康第一。 今年もこつこつと日々の腸活を積み重ねていってください。 ベリラクトとベリ…

    その他

  • 御礼

    2017年12月28日

    2017年 ありがとうございました

    いよいよ2017年も終わろうとしています。 今年も皆様には大変お世話になりました。 ありがとうございました。 1年を振り返って、色々な反省、そして来年への抱負などそれぞれにお持ちだと思います。 とはいえ、何をするにもやはり健康が一番です。 体調は如何ですか…

    その他

  • 田中クリニックの便秘外来

    2017年12月26日

    田中クリニックの『便秘外来』とは

    メディアに出ているような有名な先生だと、年単位での待ち時間だそうですね。 私のクリニックでも『便秘外来』を設置しています。病院の待ち時間程度で済みますよ。 さて、いらした際にはこのようなことを事細かに聞かせていただきます。 ◆表情・姿勢・声・オーラ・ニオイ ◆…

    腸活のススメ

  • 腸内細菌も生き物!

    2017年12月12日

    今、健康なあなたに…

    全くサプリメントを飲んだことがないという方も多いと思います。 「自分は健康だから、サプリは必要ない!」 そんな風に思うからですよね。 ただ、今は健康でも、『未来のあなた』はどうでしょう? 生きている限り、老いていきます。 産まれたての赤ちゃんも、80年経てば立派な老…

    腸活のススメ

  • 次世代腸活レシピ

    2017年10月2日

    腸活成功への近道をご案内!

    腸のためにヨーグルトを毎日食べているという方も多いでしょう。 スーパーでぱっと見ただけでも、たくさんの種類があります。 どんな基準で商品を選んでいますか? 腸活のためなら「自分と相性のいいヨーグルト」を選ぶ必要があります。 どれが自分と相性がいいかは、食べてみないとわ…

    腸活のススメ