年末年始はイベントごとが多い時期。 自然とお酒を飲む機会も増えるものですよね。 お正月も親戚一同集まってお節とお酒で時間を過ごしたという方もいらっしゃるでしょう。 ここで、お酒と腸内環境について、考えてみましょうか。 お酒には糖質が多く含まれています。 実は糖質とい…

今日はセミナーに来ていただけなかった皆さんにも当日の空気を味わっていただこうと思います。 動画をYouTubeに上げました。 2015.12.12『冬の腸活セミナー』より 腸内細菌の割合について（2分14秒） 音量が小さくて申し訳ございません。どうも録画の時点で音声…

『冬の腸活セミナー』に足をお運びいただき、ありがとうございました。 お忙しいでしょうに、たくさんの方にお集まりいただき、心より感謝申し上げます。 このようなメニューでお届けしました。 まずは冬の病気の2TOP、インフルエンザと感染性胃腸炎について詳しくお話しました。…

先日、美容効果を売りに未承認の腸内洗浄キットを販売していたとして逮捕者が出ていました。 ニュースで目にした方もいらっしゃるのではないでしょうか。 腸内洗浄（コロンクレンジング）は、ボクのクリニックでも実施しています。 腸に溜まっている、排泄すべきものや有毒物質を除去する…

しっかり手洗い、してますか？ 『新型ノロ、大流行の恐れ…予防ワクチン・有効な治療薬なし』 先日、このようなニュースがありました。 ワクチンや有効な薬がない…ちょっと恐怖を覚えますよね。 このようなときに大きく影響するのが、からだの持つ免疫力です。 低ければ病気になっ…

検便で『要検査』になって、大腸カメラを受けることになった…。 健康診断でこのような経験をしたことはありませんか？ 大腸カメラに至るのは、「便検査」で潜血反応が出た場合がほとんどです。 しかし、それ以外にも『腸からの免疫低下のサイン』はいろいろとあります。 かぜをひきや…

イラストは日頃の診察の中で本当によく繰り返されるやりとりです。 お通じの具合を尋ねると、「普通」と答える患者さんの、なんと多いことか。 恐らく、頭の中で何かと比べて「普通」と答えていらっしゃるんだとは思います。 ですが、自分のお通じの具合を他の人と比べたことがある方は、…

無菌ルームでも作らない限り、部屋には必ず、菌がいます。 そしてそれは、その部屋に住む人の腸内環境を写し出すのです。 部屋のニオイを気にしたことがありますか？ そこに住んでいる方の腸内環境が悪い場合には「独特のニオイ」がつきます。 この原因は室内にある悪玉の常在菌（ユウ…

『冬の腸活セミナー』までとうとう1ヶ月をきりました。 今回は冬に多い病気についてお話しようということでテーマを設定しました。 ですが、裏テーマ的な話題がもう1つ。 最近、クリニックの患者さんから聞かれることが多いのが、便秘対策です。 まあ、腸活セミナーというこ…

1並びの今日は様々な記念日になっていますね。 中でも『介護の日』というものがあります。2008年に厚生労働省が制定しました。 老人の比率が多くなる今、介護に関連した事柄は避けて通れないですよね。 その中で今回お話したいのが、ニオイについての問題です。 排泄物…主に便の…