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2019年1月31日
腸内洗浄…言葉を耳にしたことくらいはあるでしょうか。
美容外科などでも実施されていますが、私のクリニックでも自費診療の項目として取り入れています。
腸に溜まった便などを、温水の出し入れによって排出しようという療法です。
大腸カメラをする前に、下剤で腸の中をきれいにし…
腸活のススメ
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2019年1月7日
2019年の幕開けから1週間ほどが経ちますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。
年末年始の忙しさの中、体調を崩さずにいられましたか?
今年は年号も変わりますね。
まだ来年のことを言うのは早いかもしれませんが、東京オリンピックも控えています。
いつもとは少し違う…
その他
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2018年12月28日
2018も皆様には大変お世話になりました。
ありがとうございました。感謝の気持ちでいっぱいです。
皆様にとって、今年はどんな1年でしたか?
健やかに楽しく毎日を過ごせたでしょうか。
忙しい日々の中でも、自分のからだの声にときには耳を澄ませてみてください。
何…
その他
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2018年11月29日
「○○というサプリメントで腸活を始めようと思っています。
飲んでいる方、効果があったかどうか教えてください」
ネットのコミュニティへの投稿などで、このようなものを見かけることがあります。
きっと、投稿している方は「自分に効くものを飲みたい」と思っているのでしょう。
…
『からだ』を知ろう!
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2018年7月17日
14日に大野城まどかぴあでの講演を聞いてくださった皆様、ありがとうございました。
「健康のためのヒント」、お土産に持ち帰っていただけたでしょうか。
生きている限りは、病気になることなく、元気でありたい…それは誰もが持つ願いでしょう。
しかし、願っているだけでは実現で…
腸活のススメ
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2018年2月1日
スケジュールの管理に手帳を使う方、多いですよね。
手書きのタイプも、文具店などでは売り場が1つできるほど、様々なものがあります。
近年はパソコンやスマートフォンと連携できるアプリも発達してきました。
使いやすいものを利用して、日々の出来事と一緒に、ぜひ『腸活日記』を書き込ん…
腸活のススメ
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2018年1月16日
「今○歳なんですが、腸活を始めるには遅すぎますか?」
こんな質問をいただくことがあります。
答えは…「腸活は何歳から始めても大丈夫! そして生きている限り続けましょう」です。
腸活を始める理由は人それぞれです。
お通じの問題を解決したいから。
キレイな肌でい続けたい…
腸活のススメ
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2017年12月12日
全くサプリメントを飲んだことがないという方も多いと思います。
「自分は健康だから、サプリは必要ない!」
そんな風に思うからですよね。
ただ、今は健康でも、『未来のあなた』はどうでしょう?
生きている限り、老いていきます。
産まれたての赤ちゃんも、80年経てば立派な老…
腸活のススメ
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2017年6月27日
『都民ファースト』なんていう言葉もよく聞かれるものとなったような気がします。
(とはいえ東京在住ではないのであまり関係はないのですが…)
そんな流れで、『健康ファースト』『病気ファースト』なんていう考え方もできるかな、と。
先日参加した腸内細菌学会で、改めて感じたこと。…
田中先生あれこれ
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2017年5月12日
ナイチンゲールの誕生日がこの日なので、今日は看護の日だそうです。
体調を崩した時には、人の優しさがとても嬉しく、感謝したくなりますよね。
ボクもクリニックのスタッフにはいつも感謝しています。
例えばご家族が風邪を引いたとき。
食べやすいメニューを考えたり、部屋の状態…
腸活のススメ