週末はとても寒くなりそうですね。 せっかく腸活セミナーの開催日なのですが…。 来ていただく方は、どうぞからだを冷やさない服装でおいでください。 セミナーでは、ベリラクトのサンプルをお配りします。 今まではただお渡しするだけだったのですが、今回は志向を変えようかと。 …

今日は鏡開き。ぜんざいやお汁粉を楽しみにしている方も多いのでは？ ぜんざい、そしてお汁粉に使う小豆は、腸活の素敵なパートナーです。 　 腸活アイテムとして小豆がオススメなわけは、ずばり、食物繊維。 不溶性食物繊維がたっぷりと含まれているんです。 便のかさを増してくれたり…

以前、腸活セミナーに参加していただいたIさんより、嬉しい声が届きました。 いただいたお手紙の一部を紹介します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ここ数年は腹痛、下痢の後にじんましん等のアレルギー症状が出るようになりました。 病院のアレルギー科で詳しい検査をしても原…

皆様、明けましておめでとうございます。 今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。 この年末年始、体調はいかがだったでしょうか。 ノロウイルスやインフルエンザなど、罹患者急増のニュースもよく見かけました。 まだまだ注意と対策が必要です。気を抜かずに過ごしましょう。 そ…

皆さん、健やかな1年を過ごされたでしょうか。 2016年最後のブログ更新を迎えました。 今年もお付き合いくださり、誠にありがとうございました。 サプリトラストとしては、やはりベリラクトのリニューアルが大きかったですね。 メインとなる乳酸菌生産物質の種類を変更し、よりパ…

からだの疲れが抜けきっていないけど、頑張らなければならない…。 忙しい年末年始、そんなこともあるかもしれませんね。 そんなとき、『にんにく注射』の力を借りるのも1つの手段です。 有名人などがパワーをつけるために使う…そんな話を聞いたことがある方も多いのでは？ 　 にんに…

腸によくて、美容によくて、さらにダイエットにもいい、鍋料理。 そんなお鍋があったら、この季節、チャレンジしたいと思いませんか？ 実はあるんです。先日のラジオでご紹介したものをこちらでも。 まずはきのことキムチを挙げたいと思います。 冒頭のキーワードを全て満たしてくれる…

「腸活ラジオを、本にしよう！」 こんな動きが出てきています。 おかげ様で好評をいただいている、『Dr.TANAKAの「腸よくな～い？」』。 当初の予定は12月いっぱいまでだったのですが、年明けからも続投が決まりました。 聞いてくださっている皆様、いつもありがとうござい…

最近、乳酸菌入り飲料もいろいろ出ていますね。 ヨーグルトも多種多様です。 腸活がちょっとしたブームになり、意識する人が増えたからでしょうか。 「ヨーグルトでおなかの調子が良くなったことなんてない」 そういう方もいらっしゃると思います。 乳糖不耐症というものがあり、こ…

「適度にからだを動かすのも腸活の1つ」 このブログでもよく出てくるお話ですね。 ボクはといえば、実はそんなに長い間、運動はできません。 学生時代にサッカーで怪我をしてしまい、そのときからです。 本当にときどき、ゴルフを楽しむ程度となってしまっています。 「運動しよう…