本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。 見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を！ 番組名 趣味どきっ！　きょうから発酵ライフ「“眠れる美女”の漬物」 放映チャンネルと時刻 NHKEテレにて　2016年5月4日（水） 21時30分～21時55分…

ベリラクトのリニューアルにあたって、今回はおさらいを。 腸内には様々な菌が棲んでいます。 大まかに分けて、善玉菌・日和見菌・悪玉菌。これらを腸内常在菌と呼びます。 最近話題になっている言葉「腸内フローラ」とは、これらが集まった様子から出てきたもの。 お花畑…フローラの…

本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。 見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を！ 番組名 趣味どきっ！　きょうから発酵ライフ「疲れを溶かす？癒やしの酢」 放映チャンネルと時刻 NHKEテレにて　2016年4月27日（水） 21時30分～21時…

『春の腸活セミナー』に寄せられた質問にお答えしましょう。 「ヤセ菌を増やして、デブ菌を減らす方法は？」 ダイエットをしている方には聞き逃せない内容ではないでしょうか。 まずは「痩せている人の便を移植する」という方法があります。 …ですが、今の日本ではあまり実用的ではな…

「腸内フローラ」…近年話題になっているおかげで、一般の方にも理解してもらえるようになりました。 この言葉を理解されにくかった2010年頃と比べて隔世の感があります。 とはいえ、現時点でも、クローズアップされるのが「腸内フローラ」だけ。 この点は少し残念に思います。もう少しそ…

今日はセミナーに来ていただけなかった皆さんにも当日の空気を味わっていただこうと思います。 動画をYouTubeに上げました。 2015.12.12『冬の腸活セミナー』より 腸内細菌の割合について（2分14秒） 音量が小さくて申し訳ございません。どうも録画の時点で音声…

人が生まれるとき、腸内は無菌状態です。 ではどんな過程を経て腸内細菌叢が出来上がっていくのでしょうか。 かんたんにまとめたのが、このスライドです。 （クリックすると大きくなります） 無菌だった赤ちゃんは、母親の産道で細菌をもらいます。 お母さんから赤ちゃんへのプ…

おなかに関する悩みを抱えている方、本当にたくさんいらっしゃいます。『腸活セミナー』やこのブログなどで、ボクが経験から得たことをもっと伝えていかなければ、と、ひしひしと感じています。…

「腸内細菌に『デブ菌』っていうのがあるんでしょ？自分が太っているのはそのせいに違いない！」…このような勝手な思い込みで好き勝手に飲んだり食べたりしていませんか？別の原因かもしれませんよ…？…

やっと、NHKスペシャル・腸内細菌の特集を観ることができました。この特集だけに限った話ではないのですが、最近のメディアでの腸内細菌特集、どれを見ても出てこない、大切なものがあるとボクは思います。…