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2014年3月10日
普段はクリニックで診察をしています。患者さんが診察室に入ってきた時点で、だいたいの食生活がわかるようになりました。チェックポイントは【お肌】と【ニオイ】。この2つが『あなた』を教えてくれるのです。…
『からだ』を知ろう!
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2014年3月7日
どうして腸内環境をよくすると花粉症などのアレルギー症状ががラクになるのでしょう。一見、何の関係もなさそうなこの2点。繋ぐキーワードは、免疫。良い腸内環境⇒免疫力の上昇⇒アレルギー症状の軽減、なのです。…
『からだ』を知ろう!
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2014年2月19日
今日はボクの『からだ年表』を。体重・体脂肪率、腸内環境整備アイテム・摂取サプリメントの4つを時系列に並べてみました。…
田中先生あれこれ
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2014年2月17日
ヨーグルトを毎日、健康のために食べている方、多いですよね。定期コース・銀行自動引落にすると、【ベリラクト】1包は115円。ヨーグルトと同等の価格で、糖質も少なく、腸内環境の整備が可能なんですよ。…
腸活応援!ベリラクト
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2014年2月14日
どうしても、肉が多かったり食物繊維が不足しがちな、糖質制限の食生活。善玉菌である乳酸菌は、摂り入れても定着せず数日で排出されますが、【ベリラクト】の乳酸菌発酵物質は、もともと棲みついている善玉菌の成長を助けます。…
腸活応援!ベリラクト
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2014年2月13日
40歳を境にして、体内でのエネルギーの作られ方が変わってきます。今までは糖質を使ってエネルギーが作られていましたが、そうではなくなってくるのです。なので、食生活を変えていくべきなのです。…
『からだ』を知ろう!
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2014年2月12日
ご飯や食パンの糖質を角砂糖の数で表してみると、こんな感じになります。「わ!」と驚く方も多いでしょう。ただ、炭水化物を減らすと、同時に食物繊維の摂取量も減ってしまうんですよ。腸内環境に注意!!…
『からだ』を知ろう!
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2014年2月7日
雑誌、TV…いろいろなメディアで『糖質制限』という文字を目にすることが増えていませんか?参考にするのはいいですが、あまり神経質にならないようにしてくださいね。少し別の角度から見ることもときには大切です。…
『からだ』を知ろう!
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2014年2月5日
セミナーで【ベリラクト】を初めて手にした方から、早速、試した感想をいただきました。寝る前の1包で、翌日、実にすっきりできたとのこと。力まず排便、そしてニオイも気にならない…【ベリラクト】の持つチカラです。…
腸活応援!ベリラクト
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2014年2月3日
肉を食べる量を増やしたり、野菜を摂る量が減ったりすると、残念ですが腸内環境が悪くなってしまいます。ぜひ善玉菌優勢の腸内環境をキープしながら、糖質制限を行ってください。【ベリラクト】がお手伝いしますよ!…
『からだ』を知ろう!