2016年9月24日の【腸テレ】!


本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。
見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を!

番組名

華大の知りたい!サタデー 便秘解消の最強食材!サツマイモの実力

放映チャンネルと時刻

BSフジ・181 2016年9月24日(土) 21時00分~21時55分

番組内容

ほっこり甘~い秋の味覚サツマイモ!2種類の食物繊維とヤラピンの相乗効果で便秘も解消。
自宅で簡単おいしい焼き芋の焼き方もご紹介。

暑さも落ち着き、すっかり秋めいてきました。肌寒くなるこの時期、ホクホク温かい”サツマイモ”が恋しくなりませんか? サツマイモを調理する前、端っこを切ったときに切り口から出てくる白い液体は”ヤラピン”という樹脂の一種。ヤラピンには腸の働きを活発にし、お腹をゆるくする効果があるといいます。また、不溶性と水溶性の2種類の食物繊維を含むサツマイモは、便の硬さを増してくれるだけでなく、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整える働きもあるとか。食物繊維とヤラピンの相乗効果で、便秘がちな方には最強の食材! そして、これからの季節、サツマイモといえば、焼き芋!しかし、焼き芋をご家庭で焼くとなると、お店で買うようなほっこり甘い焼き芋にならない、と敬遠していませんか?お店のようなおいしい焼き芋を焼くためには、ある秘密があったのです!焼き芋にてんぷら、スイートポテト・・ほどよい甘さで今がまさに旬のサツマイモ。さらにおいしいサツマイモの見極め方、便秘以外の健康パワーなど、知りサタでホクホク秋を迎えましょう!

MC

博多華丸・大吉

アシスタント

根本美緒

※特別番組などにより放送内容が変更・休止になることがあります。ご了承ください。

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