『秋の腸活セミナー』では、
【ディスバイオーシス】と【リーキーガット】という2つのキーワードについてお話しました。
ご参加いただいた皆さん、思い出していただけたでしょうか。
カタカナの羅列というのは、なかなか覚えにくいものです。
ですので、ボクなりに日本語訳を考えてみました。
【腸内毒素症】と【漏れ腸】…漢字で書くと、想像しやすいかも？
どちらも腸内で起こるもの。もちろん、腸内環境にも関係してきます。
症状や原因については、次回以降、紹介していきます。
Facebookでも紹介しましたが、関心が高かったようで、閲覧数が結構、伸びました。
もしかしたらこの先、耳にする機会もあるかもしれません。
頭の片隅に置いてください。
話をしながらも、本当にいろいろな症状と腸が関係していると改めて思います。
善玉菌優勢の腸内環境にしておくことは、本当に大切。
思わぬ症状が、腸内環境整備により良くなったりするものです。
心がけておいて損はないはずですよ。
