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2014年2月13日
40歳を境にして、体内でのエネルギーの作られ方が変わってきます。今までは糖質を使ってエネルギーが作られていましたが、そうではなくなってくるのです。なので、食生活を変えていくべきなのです。…
『からだ』を知ろう!
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2014年2月12日
ご飯や食パンの糖質を角砂糖の数で表してみると、こんな感じになります。「わ!」と驚く方も多いでしょう。ただ、炭水化物を減らすと、同時に食物繊維の摂取量も減ってしまうんですよ。腸内環境に注意!!…
『からだ』を知ろう!
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2014年2月10日
インフルエンザ、本当に流行っていますのでどうぞお気をつけて。クリニックでも、1日に数人いらっしゃることも。ところが、長年の診療からわかるのですが、良い腸内環境をキープしていると、カゼを引かないんです。…
腸活のススメ
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2014年2月7日
雑誌、TV…いろいろなメディアで『糖質制限』という文字を目にすることが増えていませんか?参考にするのはいいですが、あまり神経質にならないようにしてくださいね。少し別の角度から見ることもときには大切です。…
『からだ』を知ろう!
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2014年2月6日
春になると花粉症に悩む方も多くなります。既に飛んでいるのを感じていらっしゃる方もいるのでは?免疫力が上がれば、花粉症の解消も夢ではありません。ぜひ【ベリラクト】で免疫力を上げて、春を迎えてください。…
腸活応援!ベリラクト
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2014年2月5日
セミナーで【ベリラクト】を初めて手にした方から、早速、試した感想をいただきました。寝る前の1包で、翌日、実にすっきりできたとのこと。力まず排便、そしてニオイも気にならない…【ベリラクト】の持つチカラです。…
腸活応援!ベリラクト
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2014年2月3日
肉を食べる量を増やしたり、野菜を摂る量が減ったりすると、残念ですが腸内環境が悪くなってしまいます。ぜひ善玉菌優勢の腸内環境をキープしながら、糖質制限を行ってください。【ベリラクト】がお手伝いしますよ!…
『からだ』を知ろう!
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2014年1月31日
セミナーではボクが普段、食べたり飲んだりしているものの写真をお見せしました。炭水化物はあまり摂っていません。足りない栄養はサプリで。そして、腸内環境は【ベリラクト】でしっかり整備しています。…
腸活のススメ
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2014年1月30日
無事にセミナーも終了。お越しいただきました皆様、ありがとうございました。ご自身の腸活や健康について、何か1つでもヒントになるようなことがあったなら、嬉しく思います。…
『からだ』を知ろう!
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2014年1月29日
本日は1月29日。【冬の腸活セミナー】当日となりました。やっとスライドやお配りするレジュメも準備が整ったところです…ギリギリでした。…
サプリトラストアラカルト