腸の状態はからだのあらゆるところに現れてきます。からだの中だけでなく、ニオイや見た目の変化など、他人が感じたり見たりする部分にも、です。つまり、あなたのイメージにも影響するのです。…

風邪を引きやすい、肌の調子が悪い、咳が抜けない…こんな風な『免疫低下のサイン』をからだから受け取ったら、大腸カメラ検査を強く勧めます。大腸癌の早期発見に繋がっているんです。…

『夏の腸活セミナー』、いよいよお申し込みを受け付けます。今回はスペシャルデザート付き懇親会への参加者も同時募集します。もちろん、セミナーのみの参加でも大丈夫！お待ちしております。…

便秘でお悩みの方へ、水分を摂ることがどれだけ大事かをお話してみましょう。腸内での水分の役目、摂る量が少ないとどうなるのか、簡単に心がけることができる方法…参考にしてください。…

日本人の平均寿命は80歳を超えました。ですが、元気でいられる『健康寿命』の平均は、男性が71歳、女性が74歳ほどなんだとか。年齢と共に増える腸内の悪玉菌の比率を少しでも減らす対策が必要です。…

新しい環境に、どうもうまく溶け込めず、精神的に重たい毎日…五月病かもしれない、なんて思う人もいる頃ですね。『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンのほとんどが腸で作られます。ぜひ、腸内環境整備を！…

あの病気もこの病気も、原因の1つに腸が挙げられます…というものが本当にたくさんあります。健康を維持したいにも、さらに上を目指す人にも、善い腸内環境が必要なんです。…

体調が悪いとき、持病に悩むとき…様々な場面で薬を使うことがあることでしょう。また、よかれと思った薬なのに副作用で苦しむ方もいらっしゃいます。これも腸内環境が関係するというのがボクの見解です。…

春夏秋冬…日本の四季は素晴らしいものですね。春と夏の間…梅雨には気を付けたいことがいろいろとあります。湿度の調整、食べ物の管理、からだのニオイ対策など、今から意識していきましょう。…

たくさんあるサプリメント、何を摂ればいいんだろう？そんな方へのアドバイスです。しかし、これらだけを飲めばいいのではありません。基本的な生活、バランスの良い食事、その上でサプリを摂りましょう。…