暑くて寝苦しい夜が増えてきましたね。 少しでも快適に眠るために…とあれこれ工夫されている方もいるでしょう。 毎年、話題にするテーマではありますが、暑い時期の就寝環境について、少々お話を。 1：隣の部屋のエアコンを28℃前後で3時間ほどいれる 2：その部屋に「自分が寝る…