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数年間、便秘用のお茶を飲んで毎日お通じはありました。
ですが下痢みたいで形のあることが少なかったと思います。
内視鏡で「腸が黒くなっているから」と、病院から紹介されて飲み始めました。
一番嬉しかったのが、形のある便でした。