年末年始、いろいろな食を楽しんだのではないでしょうか。 少し反省しながら、胃に優しい食べ物を選びたい気持ちになりますよね。 先日も、患者様がこうおっしゃっていました。 「胃もたれが続いていて…うどんなどを食べるようにしています」 おじや、雑炊、軟らかく煮たうどん。…

今日は自分のからだをどれくらい知っているかの確認から、始めましょう。 あなたの「胃」はどの辺にあるか、わかりますか？ 手を当ててみてください。 正解はこちら。腸活セミナーで実際に使用したスライドをご覧ください。 答え合わせ、いかがでしたか？ 図を見ると、胃のあ…

ゴールデンウィークも終わり、今日からいつもの毎日に戻る方も多いでしょう。 休み中、暴飲暴食などしませんでしたか？ 今日は食事の話をしましょう。「美味しい」と感じられることは、とても重要なことです。 「からだにいいものを食べたな」 そんな実感は、からだにこんな風に現れて…

風邪を引いたので薬を飲む。するとどうも胃の調子が悪い。 …こんなことから「風邪薬を飲むと胃が荒れる」と思われるようです。 例えば、熱を下げる薬の中で、非常に強い作用のものがあります。 それを1日3回きっちり飲むと、胃の粘膜をやられてしまう方もいます。 こういう場合は、…

診察の際、患者さんにお尋ねします。 「食欲はありますか？」 「お通じはどうですか？」 さて、その答えはあてになるのか…ボクはこう思っています。 どうしてお通じについての答えはあてにならないのでしょうか。 「普通です」と答えられることが多いこの質問。 でも「…

「症状のないピロリ菌が見つかりました。田中先生なら除菌を勧めますか？」 腸活セミナーの最後、質疑応答で参加者の方から出た質問です。 同じように、どうしたらいいか悩んでいる方もいらっしゃるかと思いますので、簡単に。 症状はなくても、除菌はした方がいいと思います。 ただ、…

「腸内フローラ」…近年話題になっているおかげで、一般の方にも理解してもらえるようになりました。 この言葉を理解されにくかった2010年頃と比べて隔世の感があります。 とはいえ、現時点でも、クローズアップされるのが「腸内フローラ」だけ。 この点は少し残念に思います。もう少しそ…

胃のあるあたりに手を当ててみながら、これを読んでみてください。 下の図を見てみましょう。今、手を当てたあたりはどのへんでしょうか？ 胃のあたりに横行結腸…大腸も存在することがわかると思います。 膵臓があるのもだいたいそれくらいの位置だと考えていいでしょう。 また、…

19日の木曜日に、福大病院の健康セミナーで講演をすることになりました。『胃や腸で気になることはありませんか？』というタイトルの付いたこのセミナーの中で、『おなかの症状と思ったら　－患者さんの訴えと実際の診断について－』というお話をいたします。…

胸焼けがする。食欲があっても『胃』が悪い。口臭や加齢臭の悩みや便秘気味、肥満、肌の乾燥…。全て、便を作って運ぶという力が弱っているために毒素が外に出ていかないせいで、引き起こされているのではないでしょうか。…