近年、体温が低い人が本当に増えていると実感しています。 胃を中心とした両サイドの温度。 そして、人によって異なりますが、下腹部の両サイドの温度。 もっというと、からだに近い側の四肢の内側の温度と皮膚の状態。 これで、その人の至適体温がどれくらいか、は決まると思います。…