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2015年5月13日
昨日に比べると、今日は結構、暑く感じます。また、梅雨入りしてしまえば湿気も気になるところ。しかし、汗をかけない環境はNG。特に寝るときは、明け方の気温の低下も重なり、体調が崩れる原因に!…
『からだ』を知ろう!
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2014年9月17日
今年はそこまで猛暑という感じはしなかったようですが、それでも、やはり、夏は夏。気温の高い時期を頑張って乗り切ったからだが、ちょっと調子を崩してしまう…それを、『秋バテ』と呼ぶようですね。…
『からだ』を知ろう!
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2014年6月2日
本格的な梅雨の時期になってきました。健康管理の上でも、気を付けたほうがいいポイントが様々あります。体温調節や食べ物の保存方法など、注意しましょうね。…
『からだ』を知ろう!