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2018年11月18日
「熱が出たので、熱さましの薬をください」
風邪が流行ってくると、私もクリニックで患者様にこうお願いされることがあります。
熱が出て風邪を引くというのは、からだが一所懸命自分を治す練習をしているんです。
これを、薬で無理にやめてしまうと、自分で自分のからだを治せな…
『からだ』を知ろう!
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2018年9月26日
世の中には本当にたくさんの種類のサプリメントがあります。
サプリメントの語源は、英語の「Dietary Supplement」。
「Dietary」は「ダイエット」ではなく、「食事」という意味で使われています。
「Supplement」は「補う、補充する」。
食事を補う物…
腸活のススメ
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2018年8月17日
8月もあと残り半分ほど。
受験生は「夏の過ごし方で勝負が決まる」なんて言われる時期ですよね。
それを見守るご両親や先生方も、気が気ではないのでは?
体調管理も、受験対策。
これは絶対に覚えておいてください。そして、意識して生活してください。
そのために今すぐにで…
腸活のススメ
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2017年9月6日
さて、受験生はこれからが勝負の時。
志望校合格に向けて、全力で向かっていかなければいけません。
周りのサポートも大切です。
今回は栄養面からのアドバイスを。
中学生、高校生…まだ若い年代。
ですので、普段は食べ物に含まれる栄養素を、充分摂り入れることができます。
…
『からだ』を知ろう!
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2015年6月16日
診察の際、必ずといっていいほど見るのが、舌の状態です。意外かもしれませんが、その人の生活の様子がいろいろな角度から舌に現れてくる、キーポイントとも言えるでしょう。…
『からだ』を知ろう!