まずは、腸活に限らず、サプリメントを買うときの注意点です。 「成分表示を見る癖をつけましょう」 これは鉄則。 成分表示を見ても、有効成分がいちばん先に提示されていないのはNGだと思いましょう。 例えば、『酵素』がウリの商品なのに、『センナ茎エキス末』がいちばんに表示されて…

この写真は、ドラッグストアで量販されているサプリメントです。 「これさえ飲んでいればビタミンとミネラルは大丈夫」という触れ込みの商品。 …ボクの目からはなんとも寂しい限り。 極端に言うと、「ないのと同じ」もしくは「安物買いの健康失い」としか思えません。 この程度の…

サプリメントのパッケージに必ず表記されているはずの成分表示、確認したことはありますか？ぜひ、今、サプリを使っている方は、この記事を読んでから確認してみてください。…