妊娠したいと頑張っている女性の皆さん、たくさんいらっしゃいます。 腸活ラジオのパーソナリティをしていた頃、リスナーさんからこんなご相談をいただきました。 「腸と月経は何か関係を持っているのでしょうか。学生時代から月経不順が悩みです」 月経不順の悩みを抱えたまま、妊活して…

赤ちゃんが授かりますように…と努力する、妊活。 その中で、お通じの悩みを解決しようと、薬に頼ってしまう方がいます。 薬より腸活！ 妊活している人こそ、腸活を同時進行するべきです。 便秘薬の中には、腸を刺激して無理に排便させるようにもっていくタイプがあります。 それとは…