朝の歯磨きは腸にも大切!

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  • 朝は歯磨きから!

    2017年1月30日

    朝の歯磨きは腸にも大切!

    朝、起きたらまず、歯を磨く。 これは絶対にしてほしいことです。 歯を磨く、というか、口の中をキレイにしてほしいんですね。 寝ている間に口の中は雑菌などがたくさん繁殖するので、とても汚れるんです。 そのまま食べたり飲んだりしてしまうと、それがおなかの中に入ってしまいます…

    『からだ』を知ろう!