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2019年1月17日
受験シーズンですね。今までの努力が実を結ぶよう、頑張ってください。
当日に力を発揮するために、私からもアドバイスをお届けしましょう。
1:当日のお昼は「重たくないメニュー」で!
「勝つ」にちなんだとんかつなど、お弁当に入れてあげたくなります。
ですが、がっつりとハード…
『からだ』を知ろう!
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2018年5月25日
ここ数年、夏の暑さがどんどん厳しくなっていますよね。
私が子供だった頃より、平均気温もぐんと上がっています。
暑くなると当然、着るものも薄手だったり、出ている肌の面積が大きかったり。
この「夏の服装」も、からだのために少し、気遣ってほしいのです。
夏ですからね…
『からだ』を知ろう!
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2017年3月28日
少しずつ桜も咲き始めていますね。春の訪れに心が軽くなります。
仕事が終わって夜間、または週末、お花見を計画している方もいらっしゃるでしょう。
ですが、まだ寒さ対策をしっかりしておいてくださいね。
日中と朝夕の気温差が激しいですから、油断大敵です。
まずは手先や足先を温…
『からだ』を知ろう!
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2016年9月9日
近年、体温が低い人が本当に増えていると実感しています。
胃を中心とした両サイドの温度。
そして、人によって異なりますが、下腹部の両サイドの温度。
もっというと、からだに近い側の四肢の内側の温度と皮膚の状態。
これで、その人の至適体温がどれくらいか、は決まると思います。…
『からだ』を知ろう!
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2015年5月11日
先日も、【ベリラクト】を飲んでいるボクの患者さんから嬉しい話を聞くことができました。花粉症をお持ちの方で【ベリラクト】を継続している方からは、今年、いろいろとお話を聞けて、自信になりました。…
腸活応援!ベリラクト
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2014年6月16日
次の『腸活セミナー』のテーマは『冷え』。女性に多いというイメージが強いですが、男性にもあるんですよ。体温が低めだと気づかないこともあるので注意!というわけで、男性の参加も大歓迎です。…
『からだ』を知ろう!