• セロトニンと腸内環境

    2015年4月28日

    五月病と腸内環境

    新しい環境に、どうもうまく溶け込めず、精神的に重たい毎日…五月病かもしれない、なんて思う人もいる頃ですね。『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンのほとんどが腸で作られます。ぜひ、腸内環境整備を!…

    腸活のススメ