「腸活を始めたら、おなかが張ったり、ガスが多くなりました」 『次世代腸活 定期スターターKit』を使い始めた方からときどきいただく声です。 腸活の最初の壁と言ってもいいかもしれませんね。 ですが、安心してください。これはいい方向に進むよう、腸内細菌が頑張っている結果なのです…

以前、腸活ラジオでお話した内容を改めて紹介しようと思います。 暑くなると、からだを洗ってスッキリさせたい！と思うこと、増えますよね。 石鹸で洗うことと人が持つ常在菌について、話した回がありました。 人間は石鹸を使うことで、困ってしまうことがあるのです。 その人特有なか…

「腸活を始めてから、オナラがとても多くて恥ずかしい…」 最初にこの壁にぶち当たる方も少なくないかもしれません。 ですが、これは腸内環境の改善が進んでいる証拠。 ガスの量やニオイは減っていくと思いますので、頑張って乗り越えてください。 残便がある状態で腸内環境改善を始め…

本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。 見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を！ 番組名 Dr.らく朝　笑いの診察室 放映チャンネルと時刻 BS日テレにて　2016年8月15日（月） 20時54分～21時00分 番組内容 医師にして落語家…