福岡はときどき「暑い」と思うような気温になる時期が来ました。 昼間などは既に半袖で外を出歩いている方も見かけます。 これから気温が上昇すると、肌を出す涼しい服装をしたいものです。 しかし、アトピーでお困りの方は肌の露出に抵抗があるのではないでしょうか。 ボクのクリニッ…

アトピーの方は同時におなかの調子も悪い人がほとんどではないかと感じています。 お悩みの方は皮膚科に行くのが王道でしょう。 ですが、おなかから診ていくと、もう少し効率のよくいくのではないかと思うのです。 例えば、肉を食べるとしましょう。 まず口の中で噛むけれども、唾液は…

「アトピー改善に有効な腸活は？」 このような質問をセミナーの前に参加者の方からいただいていました。 チェックポイントとして、次の5つの項目を挙げました。 ・グルテンを含む食品を減らす 特に小麦粉 ・ベリラクトでの腸活 ・『あいうべ体操』で鼻呼吸へ ・ビオチン ・…