腸のためにいろんなヨーグルトを試しているけど、どうもどれも合わない…。 そういう体質の方もいらっしゃると思います。 そんな方におすすめしたい食材として、この時期、よく見る野菜があります。 …そうです。ハロウィンに関連してよく出てくる、かぼちゃです。 硬いので切るのが大…