スムージーや酵素ドリンク、流行っていますよね。 自分で作って飲んでいるというお話もよく聞きます。 そんな、自作派の皆さんに気を付けてほしいことがあります。 それは、清潔にすること。そして作り置きをし過ぎないこと。 作るのに使う道具、そして自分の手。しっかり洗いましょう…

腸内細菌には『酸素の合成』『有害な細菌の排除』『免疫力を上げる』という役割があります。また、自律神経とも深く関わっています。…

様々な過程で発生する【活性酸素】。除去するためには酵素が必要です。良い腸内細菌の増加と、体外から酵素を取り入れることは、健康の上でとても重要なのです。…