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2014年9月30日
あなたもチェックしてみませんか?『腸年齢チェックシート』をご紹介します。生活を振り返って、いくつ該当するでしょうか? 判定結果は次の投稿で発表しますので、お楽しみに…。…
『からだ』を知ろう!
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2014年9月17日
今年はそこまで猛暑という感じはしなかったようですが、それでも、やはり、夏は夏。気温の高い時期を頑張って乗り切ったからだが、ちょっと調子を崩してしまう…それを、『秋バテ』と呼ぶようですね。…
『からだ』を知ろう!
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2014年9月16日
汗ばむ夏も終わりに近づき、あまりニオイにも気配りをしなくなってきた頃かもしれません。しかし、寒くて室内にこもりがちになるこれからの季節こそ気になることもあると思いませんか?ニオイが気になりだしたらまず見直すのは…。…
『からだ』を知ろう!
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2014年8月20日
サプリメントは薬ではありません。奇跡が起きる魔法がかかっているわけでもありません。あくまで補助として、足りないものを補うために使うものです。自分勝手にだらだらと過ごす中では、威力を発揮してくれませんよ。…
『からだ』を知ろう!
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2014年7月9日
外で思いっきりからだを動かせない天候が続きますね。せめて家の中で、簡単にできる運動をしてみませんか?からだが伸びると、心もしゃきっと、清々しくなりますよ。…
『からだ』を知ろう!
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2014年6月25日
はぁ…悔しかったですね、ワールドカップでの日本代表!また4年後を楽しみにしたいところです。…4年後を楽しむためには、その頃にも健康でいないと。どうですか?元気でいる自信、ありますか?…
『からだ』を知ろう!
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2014年6月16日
次の『腸活セミナー』のテーマは『冷え』。女性に多いというイメージが強いですが、男性にもあるんですよ。体温が低めだと気づかないこともあるので注意!というわけで、男性の参加も大歓迎です。…
『からだ』を知ろう!
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2014年5月14日
腸のためにも、からだを動かすことはとてもいいこと。ちょっとの距離でも歩くようにしてみたり、家事を一生懸命やったり。普段の生活の中でからだを動かす場面はたくさんあります。意識して、動かしてみてください。…
腸活のススメ