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2014年6月9日
食べたことはありますか?ご飯にネバネバした食材を乗せるだけでできる、夏にオススメの簡単な献立です。するっと食べられますし、腸内に良いものがたくさん摂れます。…
『からだ』を知ろう!
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2014年2月25日
毎日の食生活の中に、発酵食品を取り入れていくことをお勧めします。今日は塩麹と味噌をご紹介。料理を作る際の素材として加えるには使いやすいアイテムです。ぜひ、今夜の食卓に!…
その他
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2013年12月26日
江戸時代には夏に飲まれていた甘酒は、今や『飲む点滴』とも呼ばれます。麹を使う発酵飲料ですので、腸内環境を整えるのにも実にオススメの飲み物!寒い時期、【ベリラクト】のいいパートナーになるかもしれません。…
腸活のススメ