子供たちの免疫力が低下している…最近よく見かけるフレーズです。 嫌いなものを食べないからといって、好きな食材ばかりを食卓に並べる。 家の中に閉じこもってスマホやゲームでばかり遊ばせる。 夜遅くまでテレビを見せて夜更かしを許す。 これでは免疫力が低下するのも当たり前なのでは…

早くもスギの花粉に悩まされる方が出てきたようです。 今年は暖冬のためか、飛散が始まる時期が早まっているようですね。 さて、下は2015年2月のセミナーで使ったスライドです。 花粉症の薬を飲むと認知症のリスクが増大…不安を煽るような見出しがついていますね。 この時期…

インフルエンザ流行…この冬もついに時期がやってきたようです。 昨年のことを思い出します。 年明け最初の診察日だけで、インフルエンザ感染者が15名もいたのです。 慌ててFacebookなどで診断・治療・予防の3つのポイントをまとめました。 Yahoo!でも特別企画が…

とある保育園で感染性胃腸炎が流行りました。 通う園児のうち、22%ほどの子供たちに嘔吐や下痢などの症状がみられました。 また、先生にも感染者が9%ほど出たそうです。 こういうニュース、そんなに珍しくもなく、よく耳にする話ではないかと思います。 そして、『かかった方…

年末年始のテレビはバラエティ三昧ですね。 ベテランの漫才がテレビで見られるのも、この時期ならではかもしれません。 2016年の目標が決まっていなければ、「たくさん笑おう！」というのはいかがでしょうか。 この「笑う」という行為、免疫力を上げるのにとても有効なのです。 ……

免疫って、なんでしょう。…なかなかひとことで説明するのは難しいものです。 以前に『腸と免疫』をテーマにセミナーを実施したことがありましたが、うまく伝わったでしょうか。 免疫には上の図のような3つのプロセスがあります。 まず、外部から何かヨソモノが入ってきたことを…

8/9は免疫学の世界的権威マンドゥ・ゴーナム博士が東京で講演会を行いました。 医療関係者向けの講演会でしたが、この中で光栄にも発表の時間をいただきました。 その中のスライドの1枚を今日はご紹介しましょう。2014年に行ったベリラクトの治験結果です。 本来であれば服用…

免疫学の世界的権威の方が来日されるのですが、実施される講演会の中でボクが時間をいただき、腸内環境や免疫についてお話させていただくことになりました。頑張ります。…

巨人の原監督がインフルエンザにかかったというニュースを先日見かけました。感染の波は終息したようですが、それは『もう感染者が出ない』ということではありません。病気につよいからだ、いつでも必要です。…

免疫細胞の一種である、【Th1】と【Th2】。花粉症の場合、この2つの値の大きさを比べると図のようになっているんです。【Th1】を活性化し、【Th2】を抑制するには、善玉菌優勢の腸内環境が必須です！…