本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。 見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を！ 番組名 Dr.らく朝　笑いの診察室 放映チャンネルと時刻 BS日テレにて　2016年8月15日（月） 20時54分～21時00分 番組内容 医師にして落語家…

本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。 見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を！ 番組名 趣味どきっ！　私の朝活　おいしいスタイル「お好みスムージー×ストレッチ」 放映チャンネルと時刻 NHKEテレにて　2016年7月6日（水） 21時30分…

本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。 見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を！ 番組名 直撃!コロシアム!!　ズバッと!TV2時間SP! 放映チャンネルと時刻 TBS系列にて　2016年7月4日（月） 19時00分～20時57分 番組…

本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。 見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を！ 番組名 みんなの家庭の医学スペシャル 「しつこい身体の不調を解消する5つの新事実SP 第2弾」 放映チャンネルと時刻 BS朝日1にて　2016年5月7日（土） …

便は腸内で作られ、肛門まで運ばれていきます。腸は便の通り道。 通りやすい道の方がいいのは当然。 ですが、やはり様々な原因でゴールまで便が到着しづらくなってしまうのです。 それに、せっかく肛門までたどりついても、そこから出ていけない状態のことも。 まず便の通りづらい…

『春の腸活セミナー』では、3つの便秘の定義を紹介しました。 ◆日本内科学会 3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態 ◆日本消化器病学会 便秘症では排便が数日に1回程度に減少し、排便間隔不規則で便の水分含有量が低下している状態（硬便）を指し…

今回の腸活セミナーは『便秘外来…「その先へ」』というテーマでした。 便秘は治すべきもの、からだに悪いものです。 ではなぜ悪いのでしょうか？ この図のように、悪循環になってしまい、病原となってしまうから、悪いのです。 『憩室』というのは、腸にできる穴のようなもの…

ゲスト出演の講演会も終了し、本格的に26日の腸活セミナーの準備に入ります。 スライド作成のため、大まかなプランを書き出してみました。 箇条書きでA4が4枚ほどになってしまい、整理するスタッフが驚いています（笑）。 というわけで、今回もいろいろな症例を交えながら、たくさんお伝…

26日のセミナーでも詳しくお話をする予定ではいますが、ちょっと前ふりを。 13日にゲストで出させていただいた座談会でお話した内容です。 ボクの話は姿勢の話から始まりました。 お通じがなくておなかがぽっこり…それはおなかが「出る」のではなく、自分が「出してる」のです。 …

便秘の患者さんに、酸化マグネシウムを処方するという方法があります。 薬を飲めない妊婦さんなど、処方された経験があるかもしれませんね。 自分もよく使います。 付いている説明書には、「1日2000mgを使う」と書いてあります。 ですが、便秘治療の専門の立場からすると、その必要…