• 体型維持には腸活!

    2019年2月8日 New!

    体型維持のポイント

    太りたくない。痩せたい。たくさんの人がそう願っていますよね。 私の体型維持のポイントは、腸活です。 自分の中に棲み着いている腸内細菌に、正しく働いてもらえるように、努力すること。 これが大切だと感じています。 特にダイエットを意識しているわけではありません。 で…

    腸活のススメ