• 低用量ピルと腸活

    2018年9月21日

    低用量ピルと腸活

    女性のお客様より質問をいただきました。 「低用量ピルを服用しているのですが、ベリラクトで便が緩くなったようです。何故でしょうか」 腸内環境があまりよくない状態から腸活を始めると、一時的に便が緩くなることもあります。 徐々に腸内環境が整ってくると、便の質も変わってきますの…

    腸活のススメ

  • 便秘と月経不順の関連性

    2018年3月12日

    腸活で「ちょうどよく」!

    「お通じの悩み」という表現から連想するもの、なんでしょうか。 多くの人が想像するのは「便秘」ではないかと推測します。 便が出ないその原因を考えると、「硬いから」などが思い浮かぶでしょうか。 ですが、硬いだけが悩みではありません。 その反対…便が柔らかすぎるということが悩み…

    腸活のススメ

  • 便秘と月経不順の関連性

    2014年8月26日

    『お通じの悩み』

    出ない、硬い…『お通じの悩み』というと、どちらかといえばこういうほうを想像されるのではないでしょうか?いえいえ、軟便や下痢の悩みというのも、同じ部類。硬くても柔らかくても、必要なのは『良い腸内環境』ですよ。…

    腸活のススメ

  • 2013年10月1日

    患者さんの主訴の変遷:5

    過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、そして大腸癌。大腸の病気は、出ていくことができない便の毒素の直接的影響が出てきている結果なのではないかと考えます。日頃から腸内環境を整え、免疫力を高め、病気になりにくいからだになることが重要です。…

    『からだ』を知ろう!