胃酸の影響を受けずに腸まで届くことを売りにした、乳酸菌配合製品が続々と出てきています。しかし、腸まで届いた後のことを考えたことはありますか？ 例えば、腸内にいられる時間のことなど…。…

今年、還暦を迎えるボクですが、体脂肪率は17％近辺を保っています。昔の怪我のせいであまり極端な運動もできませんし、炭水化物もワインも大好き。そんなボクの健康の秘訣とは？詳しくは29日に！…

来年、サプリトラストでの取扱商品を3点、増やすことになりました。どれもボクが実際に飲んで試したもの。皆様にも安心して使っていただける商品です。…

毛髪ミネラル検査、もう受けられましたか？結果が続々とボクの手元に届いていますが、目を通すたびに驚きがいっぱいです。そして、人によって強いもの・弱いものがそれぞれ違うことも再確認。あなたもご自分の現状、知ってみませんか？…

実際にサプリメントを飲んでいる方もたくさんいらっしゃることでしょう。…きちんと、自信を持って飲んでいますか？心のどこかで、何かを気にしながら飲み続けていたりしませんか？…

患者さんが元気なときにも、顔を見ておきたいなと思います。また、元気なときこそ、病気にならないからだを作っておくチャンス。攻めの姿勢で病気を予防しましょう。質のいいサプリメントも有効活用してくださいね。…

前にお話しした、自分で健康をデザインするために必要な、ボクの考える【4つの神器】、覚えていらっしゃいますか？前回の食事に引き続き、ボクが普段どんなものでこの【4つの神器】を補っているか、ご紹介しますね。…

今でも、多いなと感じるのは、咳や花粉症、インフルエンザ、薬アレルギーなど。これらはみんな、免疫力が低下していることに原因があるのではないかと考えています。腸で70%が作られる免疫の力。これを発揮できる腸内環境が必要です。…

安価なサプリメントは、 化学合成されたビタミンやミネラルで構成されている上、まぜものが多く、実際の含有量は少ないのです。…

「サプリメント広告は食傷気味。だが健康は気になる。」「今飲んでいるサプリで本当によいのか…」そんな気持ちの方、ぜひこちらの記事から読み進めてみてください。…