マスクに頼りすぎない生活を

株式会社サプリトラスト
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  • マスクを使ってほしい人とは?

    2018年12月21日

    マスクに頼りすぎない生活を

    この時期はマスクをして外を歩く方も多いですね。 ですが、それだけでは風邪やインフルエンザを予防することはできません。 もちろん、サポートはできますが、あまり過信してはいけませんよ。 病気を予防したいなら、呼吸は鼻からが基本です。 マスクのその下で、口で呼吸している…

    『からだ』を知ろう!

  • 不顕性感染とは?

    2018年11月2日

    『不顕性感染』…ご存知ですか

    ウイルスを持っていても、全く症状が出ない、ということがあります。 『不顕性感染』というのですが、これからの季節、気を付けたいキーワードです。 11-12月にかけて、ノロウイルスが流行します。 また、冬の病気というと真っ先に思いつくのが、インフルエンザですよね。 誰…

    『からだ』を知ろう!

  • 風邪予防に腸活!

    2017年11月21日

    風邪と腸内環境

    インフルエンザがこれから流行ってきます。 クリニックの患者様の中に、インフルエンザの方が1日で数名来る日もそう遠くない気がします。 そんな中、今日も私はマスクもせずに、ときには半袖で、診察をしています。 腸活を続けていると、本当に風邪を引きません。 インフルエンザやノ…

    腸活のススメ

  • マスクと鼻呼吸

    2017年10月18日

    マスクと鼻呼吸

    病気予防のためにマスクをする人が増えてくる頃ですね。 クリニックでは毎日、患者様と向き合いますが、私はマスクをせずに診察しています。 それでも、インフルエンザにはかかりませんし、風邪を引くこともありません。 腸活で免疫力を上げ、鼻呼吸で病原体の侵入を防ぐことができている…

    『からだ』を知ろう!

  • 健康への自助努力・体験談

    2017年10月16日

    インフルエンザを防ぐためには?

    「12月に大事なイベントを控えています。インフルエンザワクチンはいつ頃すればいいですか?」 このような質問をいただきました。 予防接種を受けて効果を発揮するには、だいたい2週間程度は必要だと思ってください。 ですので、12月のためということであれば、11月くらいにはして…

    腸活のススメ

  • 免疫力を高めて…

    2017年5月2日

    まだインフルエンザが!

    週末の連休が明けた昨日は、インフルエンザの患者さんがたくさん! もう5月になるのに…皆さんも驚くのではないでしょうか? 最近では、インフルエンザになる方は年中いると思ってもいいくらいです。 昔は寒さで免疫が低下したら…という状態でした。 今では、年柄年中、免疫低下の方…

    腸活のススメ

  • 患者さんが教えてくれる【腸活の大切さ】

    2016年11月25日

    インフルエンザと腸活

    毎年思いますが、腸活を続けている人はインフルエンザにかかる確率が低いです。 これはクリニックで診察していることで実感できます。 定期的にボクのクリニックに来て、腸活のアドバイスを受けてくださる患者さんも多いです。 この方たち、ほぼ風邪もひかず、インフルエンザウイルスとも…

    腸活のススメ

  • ノロウイルスに気を付けよう!

    2016年11月18日

    ノロウイルスが流行る時期です

    ノロウイルスの集団感染について、ニュースでもちらほら見かけますね。 11~12月にかけては、感染性胃腸炎(ノロウイルス)に最も気を付けたい時期。 まさに今、なんです。 昨年冬の腸活セミナーで使ったスライドを見てください。 とある県の、ノロウイルスによる集団食中毒の…

    『からだ』を知ろう!

  • 2016年11月14日

    マスクの話

    マスクをしている人が街中でも多くなってきました。 日々、患者さんと向き合うボクですが、マスクはしていません。 何故か。あまり意味がないからです。 こんな話、ご存知ですか? マスクを顕微鏡で見たとき、息をするための穴が小さく空いています。 この穴をトンネルに例えたとき…

    『からだ』を知ろう!

  • これってもしかして…

    2016年10月17日

    この症状…インフルエンザかも?

    風邪の引き始めなのか、はたまた別の病気なのか…。 次のような症状が気になったら、ちょっとインフルエンザを疑ってみてください。 まず挙げたいのは「寒気」と「筋肉・関節痛」。 これらはインフルエンザの大きな特徴と言えるでしょう。 からだの不調の始まりが喉の痛みだったら、可…

    『からだ』を知ろう!

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