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2019年9月9日
暑さもひと段落したようです。終盤は大雨などもあり、心配になるほどでしたね。
被害にあわれた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。
さて、これから秋、そして冬がやってきます。
からだもしっかり準備していかなければいけません。
気温の低い時期は、健康への自助努力が試さ…
腸活のススメ
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2018年12月21日
この時期はマスクをして外を歩く方も多いですね。
ですが、それだけでは風邪やインフルエンザを予防することはできません。
もちろん、サポートはできますが、あまり過信してはいけませんよ。
病気を予防したいなら、呼吸は鼻からが基本です。
マスクのその下で、口で呼吸している…
『からだ』を知ろう!
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2018年11月2日
ウイルスを持っていても、全く症状が出ない、ということがあります。
『不顕性感染』というのですが、これからの季節、気を付けたいキーワードです。
11-12月にかけて、ノロウイルスが流行します。
また、冬の病気というと真っ先に思いつくのが、インフルエンザですよね。
誰…
『からだ』を知ろう!
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2017年11月21日
インフルエンザがこれから流行ってきます。
クリニックの患者様の中に、インフルエンザの方が1日で数名来る日もそう遠くない気がします。
そんな中、今日も私はマスクもせずに、ときには半袖で、診察をしています。
腸活を続けていると、本当に風邪を引きません。
インフルエンザやノ…
腸活のススメ
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2017年10月18日
病気予防のためにマスクをする人が増えてくる頃ですね。
クリニックでは毎日、患者様と向き合いますが、私はマスクをせずに診察しています。
それでも、インフルエンザにはかかりませんし、風邪を引くこともありません。
腸活で免疫力を上げ、鼻呼吸で病原体の侵入を防ぐことができている…
『からだ』を知ろう!
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2017年10月16日
「12月に大事なイベントを控えています。インフルエンザワクチンはいつ頃すればいいですか?」
このような質問をいただきました。
予防接種を受けて効果を発揮するには、だいたい2週間程度は必要だと思ってください。
ですので、12月のためということであれば、11月くらいにはして…
腸活のススメ
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2017年5月2日
週末の連休が明けた昨日は、インフルエンザの患者さんがたくさん!
もう5月になるのに…皆さんも驚くのではないでしょうか?
最近では、インフルエンザになる方は年中いると思ってもいいくらいです。
昔は寒さで免疫が低下したら…という状態でした。
今では、年柄年中、免疫低下の方…
腸活のススメ
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2016年11月25日
毎年思いますが、腸活を続けている人はインフルエンザにかかる確率が低いです。
これはクリニックで診察していることで実感できます。
定期的にボクのクリニックに来て、腸活のアドバイスを受けてくださる患者さんも多いです。
この方たち、ほぼ風邪もひかず、インフルエンザウイルスとも…
腸活のススメ
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2016年11月18日
ノロウイルスの集団感染について、ニュースでもちらほら見かけますね。
11~12月にかけては、感染性胃腸炎(ノロウイルス)に最も気を付けたい時期。
まさに今、なんです。
昨年冬の腸活セミナーで使ったスライドを見てください。
とある県の、ノロウイルスによる集団食中毒の…
『からだ』を知ろう!
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2016年11月14日
マスクをしている人が街中でも多くなってきました。
日々、患者さんと向き合うボクですが、マスクはしていません。
何故か。あまり意味がないからです。
こんな話、ご存知ですか?
マスクを顕微鏡で見たとき、息をするための穴が小さく空いています。
この穴をトンネルに例えたとき…
『からだ』を知ろう!