• 腸内洗浄してみませんか?

    2014年8月22日

    腸内洗浄のススメ

    『腸内洗浄』…その名のとおり、腸の中を綺麗にする、自費診療の一種です。大腸カメラをした後、しばらくは調子がいいという、患者様たちからの声が導入のきっかけでした。ご興味のある方はボクのクリニックへどうぞ。…

    腸活のススメ

  • 2014年8月19日

    誰にでもできる4つの便秘対策

    便秘は女性だけではなく、男性でも悩む方は多いんです。そんな皆さんのために、生活の中で心がけてほしいポイントを4点、挙げてみました。そんなに難しくはないと思います。ぜひ、実践してみてください。…

    腸活のススメ

  • 便秘の女性アンケート調査

    2014年8月12日

    働く女性の皆さん!腸活しましょう

    働く女性100名にアンケートを取ったところ、腸内環境の悪化に悩む方が66%もいたそうです。そして便秘で悩む方、多数。自分の中に棲む善玉菌を育てて、日和見菌をあなたの味方にしませんか?…

    腸活のススメ

  • 夏の胃腸炎の原因

    2014年8月11日

    夏になると胃腸が弱る気がするんです

    ボクのクリニックにも、「暑くなるとどうも胃腸が…」という方が多く訪れます。話を聞いてみると、こんなポイントに気をつけて生活改善することが大事なのではないかな、と思っています。…

    腸活のススメ

  • 理想的な便

    2014年8月5日

    排便は充分?

    「排便状況はどうですか?」と尋ねると、ほとんどの方が、少し考えた後に「…普通です」と答えます。さて、『普通の排便』とはどのような状況でしょう?そして理想的な排便とは?…

    腸活のススメ

  • 便はどんなものでできてるの?

    2014年8月1日

    便は【生ごみ袋】

    排出した便がどんなものでできているか、知ってますか?「最近、あんまり食べてないからお通じがないんだわ…」と思っている方、要注意!食べなくても、便はできていくんです。…

    腸活のススメ

  • 善玉菌・日和見菌・悪玉菌の本当の割合

    2014年7月29日

    善玉菌・日和見菌・悪玉菌の本当の割合

    研究というのは、日々、どんどん進んでいくものです。腸内細菌の割合についても、以前の話とは少し違ってきました。最新のデータでは、このようになっているって、知ってました?…

    腸活のススメ

  • 腸内環境ランキング!

    2014年7月8日

    腸内環境ランキング!

    腸内環境がいい都道府県はどこでしょう?反対にあまりよくない都道府県は?…そんな統計をとった結果がありました。あくまで自己判断での回答を集計した結果のようですが、見てみてくださいね。…

    腸活のススメ

  • 2014年6月23日

    腸内環境セルフチェック

    自分が出した便、見たことありますか?ニオイはどうでしょう?今日は便やガスをチェックすることで、腸内環境がどうなっているかを見分けるポイントを紹介します。ぜひ、セルフチェックしてみてください。…

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  • 介護と腸活

    2014年6月11日

    介護する側・される側

    介護を取り巻く環境の中で、排泄物から出るニオイについて悩む方もたくさんいらっしゃると思います。お世話する側、介護してもらう側、どちらにとっても問題となるこのテーマ。【ベリラクト】で解決のお手伝いができるかもしれません。…

    腸活のススメ