やっと、NHKスペシャル・腸内細菌の特集を観ることができました。この特集だけに限った話ではないのですが、最近のメディアでの腸内細菌特集、どれを見ても出てこない、大切なものがあるとボクは思います。…

ニュースなどで目にした方も多いかもしれませんが、昨日の福岡はPM2.5の飛散量が多く、外出を控えるようにという喚起もありました。アレルギーがある方には、今はつらい時期ですね…対策を忘れずに！…

腸活というのは、何も食べ物だけですることではありません。呼吸法を意識するのも方法の1つですよ。まずは深呼吸をしてみてください。…さあ、先にしたのは『息を吐く』？それとも『息を吸う』でしたか…？…

腸内細菌についても、パネルディスカッションではご質問をいただきました。どんな乳酸菌サプリがいいのか、また大腸までちゃんと届くのはどんなもの？…当日のボクの回答を、簡単に。…

受験生や妊婦さんにこそ、『腸活』はとても大事なんですよ、というお話をセミナーでさせていただきました。これから時代を切り開いていく存在に、善い腸内環境が力を与えてくれることでしょう。…

『ピンピンコロリ』…もしかしたら今の若い方は知らない言い回しかもしれませんね。病気などで苦しまずに済む最期がいい…そう考えるなら、そのために必要なものは何か、すぐわかりますよね。…

ぜひ、1つ前の記事からお読みください。横行結腸が下の方に垂れ下ってしまった状態である『ダラリ腸』。これを治すには、『短鎖脂肪酸』を作り出すことのできる腸内環境が大切なんです。…

ワクチンが合っていない…これがインフルエンザが流行った原因だという声をよく聞きますが、ボクはそれよりももっと大きな原因があるのではないかと考えています。『免疫力の低下』です。…

腸内環境は肌・舌・ニオイに影響を及ぼします。逆に言えば、ここを診れば腸内環境についての想像がつくということ。免疫力の低下も、このようなポイントに現れてくると言えますね。…

明けましておめでとうございます。2015年もお付き合いのほど、どうぞよろしくお願いいたします。さて、本日から今年の始まったボクのクリニックの診療ですが、もう5名もインフルエンザの方が。免疫力の低下が危ぶまれます。…