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2013年11月19日
前にお話しした、自分で健康をデザインするために必要な、ボクの考える【4つの神器】、覚えていらっしゃいますか?前回の食事に引き続き、ボクが普段どんなものでこの【4つの神器】を補っているか、ご紹介しますね。…
田中先生あれこれ
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2013年11月15日
冬の野菜の代表格、ほうれん草。おひたしや白和えなんかにしても美味しいですよね。しかし悲しいかな、このほうれん草も栄養価が激減してきている野菜の1つなんです。数値を見てみてください。…
『からだ』を知ろう!
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2013年11月14日
ぐっと気温が下がり、寒くなってきましたね。
慌てて厚手の上着を取り出した方も多いのでは?
街を歩く人たちも、ブーツやマフラーが目につくようになりました。
こんなときにはやはり、温かいものが食べたい!
湯気の立つ鍋料理と日本酒なんて最高ですね!
野菜は火を入れると…
『からだ』を知ろう!
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2013年11月13日
私たちが生活する環境の中には、有害ミネラルと接する機会が数多く散らばっています。食事などから摂り入れた栄養素は、その有害ミネラルからからだを守ろうと、様々なアプローチで働きかけてくれるのです。…
『からだ』を知ろう!
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2013年11月12日
【排泄】というとなんだか汚いイメージになりがちですが、実は肌や髪の毛も【排泄器官】なんですよ。体の中にある有害なものを外へと運んでくれる、大事な器官です。…
『からだ』を知ろう!
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2013年11月11日
皆さん、健康でいたいですよね。どうやったら健康でいられるでしょう? 以前、3つの栄養療法を提唱された先生がいました。ボクは今、もう1つ付け加えてそれを『4種の神器』と呼び、これらを使えば『健康』を作り出すことができると考えています。…
『からだ』を知ろう!
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2013年11月6日
身長・体重から始まり、レントゲン、心電図、血液検査、胃カメラ…健康診断は皆さん、ご存じでしょうし、もちろん、受診もされていることと思います。病気の早期発見は大事ですが、それは『病気の予防』とはちょっと違うんですよね。…
『からだ』を知ろう!
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2013年11月5日
このブログとは別に、毎月1日にFacebookで上げているのが、『ひざポン通信』です。昔の記事の焼き直しではあるのですが、ぜひ、ご覧下さい。思わず「そうか!」とひざをポンと叩いてしまうような内容でお届けしています。…
サプリトラストアラカルト
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2013年11月1日
セミナーも無事に終了です。皆様、ありがとうございました。満員御礼。ボクの話が少しでも伝わっているといいのですが…。…
サプリトラストアラカルト
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2013年10月30日
本日、秋の腸活セミナーを開催いたします。ありがたいことに、事前予約で満席となっています。少しでも期待に応えられるよう、お話をしたいと思っています。今も実は、使用するスライドの手直しの最中です…。…
サプリトラストアラカルト