• 痰の悩み

    2018年10月5日

    痰のキレが悪いなら

    「風邪を引いていなくても、痰のキレが悪い」 そんなお悩みを抱えている方はいませんか? 恐らくそれは、痰ではありません。そして問題解決に必要なのは、呼吸法の修正です。 何かが喉にいつも引っかかっていて、気持ちが悪い状態なんですよね。 病院でもらった薬も、効いた感じは…

    『からだ』を知ろう!

  • 2018年10月1日

    スムージーを手作りするとき

    好きな野菜や果物を使って、スムージーを自宅で手作り。 朝はこれを必ず飲むことを習慣にしている人もたくさんいますね。 腸内細菌にとっても、スムージーはとても助かる飲み物です。 何故なら、野菜などが細かく分解された状態で腸内に入ってくるから。 食べるとき、よく噛んでから飲…

    腸活のススメ

  • サプリメントの力を借りよう

    2018年9月26日

    サプリを十分に活用するためには

    世の中には本当にたくさんの種類のサプリメントがあります。 サプリメントの語源は、英語の「Dietary Supplement」。 「Dietary」は「ダイエット」ではなく、「食事」という意味で使われています。 「Supplement」は「補う、補充する」。 食事を補う物…

    腸活のススメ

  • 低用量ピルと腸活

    2018年9月21日

    低用量ピルと腸活

    女性のお客様より質問をいただきました。 「低用量ピルを服用しているのですが、ベリラクトで便が緩くなったようです。何故でしょうか」 腸内環境があまりよくない状態から腸活を始めると、一時的に便が緩くなることもあります。 徐々に腸内環境が整ってくると、便の質も変わってきますの…

    腸活のススメ

  • 腸活で避けたいもの

    2018年9月18日

    万物の生命をいつくしむ

    福岡では9月中旬に『放生会(ほうじょうや・ほうじょうえ)』というお祭りがあります。 筥崎宮という大きな神社で、1週間ほどの期間をかけて行われます。 屋台などもたくさん並び、昼夜問わず、たくさんの人でにぎわうんですよ。 さて、どんな趣旨のお祭りなのか。公式サイトより抜粋し…

    腸活のススメ

  • VITA-C・DEPOT

    2018年9月12日

    寒さに供えてビタミンCサプリ!

    新商品の取り扱いを開始しました。 『VITA-C・DEPOT』はビタミンCを補充するためのサプリメントです。 これから気温が下がり、秋、そして冬がやってきます。寒さで体調を崩す人が増える季節です。 「風邪を引いてしまって…」と病院を訪れる人もたくさん出てきます。 …

    取扱商品について

  • 常在菌を大切に

    2018年9月5日

    『常在菌』を大切に…

    腸内細菌と聞いて頭に浮かぶのは、どんな言葉でしょうか。 善玉菌、悪玉菌、日和見菌…この3つだという方が多いでしょう。 今回のタイトルに使用した『常在菌』という単語がぱっと浮かぶ方は、まだまだ少数派かも。 『常在菌』というのは、人間のからだに元々いる菌の中で、多くの人に共…

    腸活のススメ

  • はと麦CRDエキス+ビタミン 240粒

    2018年8月31日

    妊婦さんとはと麦

    先日、リニューアルした『はと麦CRDエキス+ビタミン』。 「妊娠中でも服用できますか?」という質問をいただきました。 少し前にこんな話題がネットを駆け巡ったのをご存知でしょうか。 妊婦さんがはと麦入りの飲み物を口にしていたので、必死に止めたというツイートがあったので…

    取扱商品について

  • 良い姿勢を保ちましょう

    2018年8月27日

    実践! 『良い姿勢』

    良い姿勢をキープする…これも腸活には不可欠。 あなたは今、どんな姿勢でこの文章を読んでくださっているでしょうか? こんなイメージをすると、『良い姿勢』になれます。 動画で見てみましょう。10秒もあれば見終わることができます。 いかがでしょうか。会場の皆さんと同じよ…

    腸活のススメ

  • 2018年8月22日

    薬に頼らない生活を

    便秘外来に行ってみたけど、排便のときの姿勢を教えてもらうようなことばかり。 薬が出ると期待していたのに、実際には市販されている食物繊維の粉だけ。 これでは何も変わらないので、便秘外来通いは中止することに。 仕方ないので自分で選んだサプリメントを飲んでみても、あまり何かが変わ…

    『からだ』を知ろう!