「年を取ると便秘になるという傾向はありますか？」
ずばり、あります！
まずはこのグラフをご覧ください。
人口1000人当たりので、どのくらいの人が便秘なのか、です。
一目瞭然、右肩上がりですね。
80代になると男女が逆転するのもおわかりになると思います。
腸内細菌は年を取るにつれて、どうしても悪玉菌が増えていきます。
これは誰にも避けることができません。
この対策として、腸活が必要なんです。
腸活によって、腸内環境を整えておけば、腸の老化を防ぐことができますよ。
悪玉菌が増えても、腸活で善玉菌や日和見菌がさらに元気に、活発になるわけですからね。
全ての人に、腸活を。
若々しい腸でいてください。
