食物繊維のサプリメント『ベリファ』を発売して、約1ヶ月ほど。
お使いの方、腸活は順調でしょうか？
ボクの考える、最強の腸活レシピをご紹介します。
【材料】
・ベリラクトの細粒タイプ
・ベリファ
・ヨーグルト
【作り方】
ヨーグルトを器に入れ、ベリラクトとベリファをその中に混ぜる。
以上！ 簡単でしょう？
これから夏休み。お子さんのおやつにもおすすめです。
粉だと飲み込みにくいというお年寄りの方にも、これなら食べやすいはず！
もちろん、大人の食後のデザートにももってこい。
善玉菌、レタス2個分の食物繊維、乳酸菌生産物質。
これがこのメニューでいっぺんに摂れるんです。
腸内細菌も大喜びで受け入れてくれますよ。
なるべく負担をかけない、簡単な方法を見つける。
これも、何事も長続きできる方法の1つではないでしょうか。
この腸活方法は最強、かつ、簡単。誰にでもできますからね。
早速、試してみてください。
