健康には『自助努力』!


15日のセミナーにお集まりいただいた皆様、ありがとうございました。
毎日の中に、お話した内容をぜひ、活かしてくださいね。

自助努力が大切!
今回のセミナーでも、この図を皆さんに見ていただきました。
症状が出ました、病院へ行きました、薬をもらいました。
…これでいいと思わないでほしいのです。
自分でも、病気にならない努力をする。
病気になってしまったら、治そうという努力をする。
健康でいるためには自助努力が必要なこと、心に留めておいてくださいね。

ヨーグルトに混ぜて、ベリラクトなどを実際に参加者の皆さんに試していただきました。
翌日のトイレタイムなど、いかがだったでしょうか?
こうしてサプリメントを使うのも、自助努力の1つの方法です。
もちろん、サプリに頼るだけではなく、食生活の見直しもしてみましょう。

腸活で全ての人が健康になれるよう、まだまだこれからボクも努力が必要。
情報発信、頑張っていきます。

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