本日放映の、腸活に役立ちそうなテレビ番組をご紹介します。
見た後にはベリラクトで自分自身の腸活を！
番組名
趣味どきっ！ 私の朝活 おいしいスタイル「お好みスムージー×ストレッチ」
放映チャンネルと時刻
NHKEテレにて 2016年7月6日（水） 21時30分～21時55分
番組内容
20代、30代、40代の女性3人が暮らすシェアハウスを舞台に、朝の悩みを解決する「朝活」をお届けする。目覚めが悪い、元気が出ない、肌の調子が悪いなどさまざまなお困りに、医師の友利新さんが、運動などのアクティビティーを紹介、さらにお悩みに対応した簡単おいしい朝ごはんをつくって食べてみる。今回は「便秘よさらば」のため、ストレッチで腸に刺激を与える極意、腸内環境を整えるためのスムージーを作る。
出演者
いとうあさこ／高山一実
講師
友利新（医師）／井澤由美子（料理研究家）／横手貞一朗（ストレッチ講師）
※特別番組などにより放送内容が変更・休止になることがあります。ご了承ください。
