残便感…3つの原因とその対策


『排便後も便が残っている気がする』
…残便感がある、ということですよね。
実は、結構多いんです、こういう方。
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これは、まだ出さなければいけないものが腸に残っている証拠なんです。
こんな3つの原因が考えられます。
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◆便を運ぶ力を腸が発揮しきれていない
◆そもそも腸が持つ『便を運ぶ力』弱い
◆できた便が『良い便』ではなかったので運ばれづらい
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いずれにせよ、「まだ出すべきものがありますよ!」と腸が訴えているから、なんですね。

これを解消するには、ズバリ、腸活が必要です。
腸内の善玉菌に威勢を付けてもらって、日和見菌を味方に付けられるよう、意識して生活しましょう。
良い便を作ること、それを出口まで運ぶこと。
腸活することで、大方の部分は解決するのではないか、と思います。

忙しい年末年始。短い時間でスッキリできるに越したことはないですね。
ぜひ、善玉菌たちにも腸活応援サプリ・ベリラクトというクリスマスプレゼントをどうぞ。

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