すっかり秋めいてきましたね。
気温もだいぶ下がりました。
体温調節、上手にできていますか？
「毎年、今くらいの季節になると、
鼻炎みたいに鼻がぐずぐずするんですよね。
季節の変わり目だからなんでしょうか？」
こんな声を聞くことがあります。
もしかしたら、それは鼻炎ではなく、花粉症かも？
花粉症といえばスギ花粉を思い浮かべ、
春のもの、というイメージの方が多いかもしれませんね。
しかし、花粉は様々な種類が、
1年中、飛び続けているのです。
その中でも今頃の時期は、
ブタクサやヨモギの花粉が
飛んでいます。
それが原因で、
秋の花粉症の方も多いのですよ。
マスクの着用や、
家に帰ったら衣服を払う、
手洗いや洗顔など、
予防法は春のスギ花粉と同じ。
もちろん、【ベリラクト】を
飲み続けていけば、
免疫力UPのおかげで
さよならできるかもしれません。
どこかしら体調が悪いと、
集中力も途切れがちで、 仕事や勉強、趣味など、なかなか進まず、
それがまたイライラを引き起こし…と悪循環に陥りがち。
スッキリといきたいものですよね。
どうにも気になる方は、ぜひ、受診して確かめてみてくださいね。
