この時期はマスクをして外を歩く方も多いですね。 ですが、それだけでは風邪やインフルエンザを予防することはできません。 もちろん、サポートはできますが、あまり過信してはいけませんよ。 病気を予防したいなら、呼吸は鼻からが基本です。 マスクのその下で、口で呼吸している…

患者様より、嬉しいご報告をいただきました。 副鼻腔炎で耳鼻咽喉科に通院していましたが、ドクターより「治療終了」との言葉をもらったそうです。 「腸活や『自分でできること』にも効果があったと信じている」 この言葉がとても心に響きました。 ベリラクトを飲むこと、あいうべ…

呼吸についてのお話をもう少し。 起きている間は、口呼吸なのか鼻呼吸なのかを意識することができます。 ですが、夜、寝ている間はどうでしょう。さすがにそれはできません。 そして、普段から鼻呼吸ができても、就寝中は口呼吸になってしまう人もたくさんいます。 朝、起きたとき…

福岡では、スギやヒノキの花粉については、飛散のピーク期が過ぎたようです。 天気予報で出てくる花粉情報を見ても、だいぶ落ち着いてきたのがわかります。 ですが、花粉症がつらい時期を過ぎても、世の中にはマスクをしている人がたくさん！ 少しマスクのし過ぎではないかな…と私は思い…

皆様、明けましておめでとうございます。 いよいよ2018年！ 昨年を振り返ってやり残したことは、スタートダッシュしたいですね。 前年の暮れにも申し上げましたが、何をするにもやはり健康第一。 今年もこつこつと日々の腸活を積み重ねていってください。 ベリラクトとベリ…

いよいよ2017年も終わろうとしています。 今年も皆様には大変お世話になりました。 ありがとうございました。 1年を振り返って、色々な反省、そして来年への抱負などそれぞれにお持ちだと思います。 とはいえ、何をするにもやはり健康が一番です。 体調は如何ですか…

病気予防のためにマスクをする人が増えてくる頃ですね。 クリニックでは毎日、患者様と向き合いますが、私はマスクをせずに診察しています。 それでも、インフルエンザにはかかりませんし、風邪を引くこともありません。 腸活で免疫力を上げ、鼻呼吸で病原体の侵入を防ぐことができている…

先日、学会にて発表の場をいただきました。 Bスポット療法についてです。 クリニックでBスポット療法を開始してから、もう何人に実施したでしょうか。 そのたびに、患者様から様々なことを教えていただきました。 また、ドクターの皆様にもお話をたくさんお聞きしてきました。 貴…

「口呼吸しているとき、喉は無防備になる」 こんな言葉がテレビから聞こえました。 画面を見ると、落語家の立川志の輔さんが出演している龍角散のCMでした。 2種類の呼吸があります。鼻呼吸と口呼吸です。 鼻呼吸であれば、吸い込んだ息は鼻毛というフィルターを通ります。 です…

マスクをしている人が街中でも多くなってきました。 日々、患者さんと向き合うボクですが、マスクはしていません。 何故か。あまり意味がないからです。 こんな話、ご存知ですか？ マスクを顕微鏡で見たとき、息をするための穴が小さく空いています。 この穴をトンネルに例えたとき…