腸活で肩こりを治そう!

株式会社サプリトラスト
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  • 良い姿勢を保ちましょう

    2016年11月9日

    腸活で肩こりを治そう!

    タイトルを見て「は?」と思ったでしょうか。 腸活を「乳酸菌を摂ること」とだけ捉えていると、繋がりが見えないかもしれません。 姿勢よくいることも、腸活の1つ。 先日、座り方について書きましたが、そこでも触れました。 猫背でおなかが曲がってしまった場所で腸も曲がり、お通じ…

    腸活のススメ

  • 肩こり対策ストレッチ

    2016年5月30日

    肩こり対策のストレッチ

    これから梅雨に突入すると、どうしても室内にこもりがちになると思います。 同じ姿勢でずっといると、からだを伸ばしたくなりますよね。 また、事務のお仕事をしている方、1日中パソコンを使ったり書き仕事だったりという方。 肩こりが抜けないような感覚がありませんか? 簡単にできるス…

    『からだ』を知ろう!