食べたくなるとき、ありますよね、スイーツ。 女性は甘い物好きなんていいますが、男性にだって食べたいときがあるでしょう。 腸にとって、糖はあまり歓迎されないものではあります。 ですがボクはあってしかるべきだと思っています。 人の輪が潤滑になったり、美味しく食べれば笑顔に…

腸活にはこれがいいですよ、という話はよく聞きます。 では、逆はどうでしょう。今回は、こんなことは避けましょう、という話をしてみましょう。 まず、冷えるようなライフスタイルはよくありません。 お風呂タイムはしっかり確保できていますか？ 忙しいときでも、シャワーだけで済ま…

【ベリラクト】には食物繊維も配合されています。それがこの、難消化性デキストリン。ファイバーゾルとも呼ばれているものです。…