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2018年12月21日
この時期はマスクをして外を歩く方も多いですね。
ですが、それだけでは風邪やインフルエンザを予防することはできません。
もちろん、サポートはできますが、あまり過信してはいけませんよ。
病気を予防したいなら、呼吸は鼻からが基本です。
マスクのその下で、口で呼吸している…
『からだ』を知ろう!
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2018年4月16日
福岡では、スギやヒノキの花粉については、飛散のピーク期が過ぎたようです。
天気予報で出てくる花粉情報を見ても、だいぶ落ち着いてきたのがわかります。
ですが、花粉症がつらい時期を過ぎても、世の中にはマスクをしている人がたくさん!
少しマスクのし過ぎではないかな…と私は思い…
『からだ』を知ろう!
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2014年10月29日
秋から冬にかけて流行する、インフルエンザ。そろそろ本格的に対策が必要な時期になってきました。先日もお話しましたが、手洗いやうがい、予防接種、腸内環境整備でしっかり対策して、この冬も健やかに過ごしましょう。…
『からだ』を知ろう!