この春から新生活を迎えたという方も多いでしょう。 お子さんが一人暮らしを始めた…そんなご家庭も多いことと思います。 子どもに限らず、遠方に住む大切な人のことはいつでも心配ですよね。 「便りがないのは元気な証拠」とも言われますが、やはり気になってしまうものです。 さて、…

最近のトイレは、用を済ませると自動的に流れていくものも多いです。 便利ですが、腸内環境セルフチェックという点で考えると、少々、困りもの。 出てきた便を見て…と思っていると、勝手に流れてしまうのですから。 こんな話もあります。 とある幼稚園の先生の話。子供たちが、ト…

ぜひ、自分が出したものを見て思い出してほしいのが、今回出てきた『ブリストルスケール』です。一番、理想的な形は4なのですが…見比べて、どうでしょう？…

ブリストルスケールは国際的な分類。便の基準を示すものです。あなたは自分の【出したもの】、ちゃんと見て、把握していますか？体調に関する大事な情報がそこにありますよ。…