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2013年10月1日
過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、そして大腸癌。大腸の病気は、出ていくことができない便の毒素の直接的影響が出てきている結果なのではないかと考えます。日頃から腸内環境を整え、免疫力を高め、病気になりにくいからだになることが重要です。…
『からだ』を知ろう!
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2013年9月30日
胸焼けがする。食欲があっても『胃』が悪い。口臭や加齢臭の悩みや便秘気味、肥満、肌の乾燥…。全て、便を作って運ぶという力が弱っているために毒素が外に出ていかないせいで、引き起こされているのではないでしょうか。…
『からだ』を知ろう!
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2013年9月26日
「平熱が低いんです」…こうおっしゃる方が多かった時期もありました。そういう方の体を触ってみると、不思議とおなかだけが冷たいんです。便を運び出す力が落ちてきているのでは?と感じました。…
『からだ』を知ろう!
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2013年8月12日
ブリストルスケールは国際的な分類。便の基準を示すものです。あなたは自分の【出したもの】、ちゃんと見て、把握していますか?体調に関する大事な情報がそこにありますよ。…
『からだ』を知ろう!
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2013年8月5日
口から入った食べ物の気持ちになって考えてみると、消化器がわかる、ということをモットーにやってきました。流しと同じように、どこかが詰まってしまえば、その上流に影響が出るはずなのです。…
『からだ』を知ろう!
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2013年8月2日
ひとつ前の記事でお話しした、内臓配置イメージ。胃と腸について、もう少しクローズアップしてみましょう。…
『からだ』を知ろう!
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2013年7月10日
腸内細菌バランスを崩す最大の原因は便秘です。
「毎日少しずつでも便が出てるから便秘ではない」と考えられる方が多いのではないでしょうか?
しかし、出るべき量が確保されない状態が続けば、結果としては、残便が多くなります。
結果、腸内環境が乱されてしまいます。
ボクはこ…
腸活のススメ